Éveil par le corps : une retraite de méditation et de mouvement
Enseignante
Dawn Mauricio
Quand
31 octobre au
1 novembre 2020
Lieu
Kio-o
Sainte-Lucie-des-Laurentides
Québec
Coût
240$ / 265$ / 290$
Dépôt : 120$
Vos pratiques de mouvement et de méditation, et ultimement votre corps et votre esprit, sont différentes voies d’accès vers la pleine conscience et le discernement et se complètent, les uns aux autres, de manière dynamique. Cette retraite silencieuse entremêlera les traditions du yoga et de la méditation vipassana en un flux intégré de méditation par le biais du mouvement ou de l’immobilité, menant ainsi les participants à la détente, à l’ouverture et à l’incarnation soutenue de la sagesse.
Au cours de la retraite, vous recevrez des instructions pour méditer, tant pour la pratique de la méditation assise que marchée, le tout accompagnées d’enseignements du Dharma et de pratiques de mouvement conscients adaptés à tous les niveaux d’expérience et de capacité physique.
Enseignante
Dawn Mauricio pratique et étudie la méditation pleine conscience depuis 2005, elle organise des retraites résidentielles silencieuses au Canada, aux États-Unis, en Thaïlande et en Birmanie. Depuis qu’elle a découvert le Dharma, elle a obtenu un diplôme de formation de Mindfulness Yoga and Meditation Training de Spirit Rock, un autre du programme Dedicated Practitioners, et elle a participé au premier groupe de développement des enseignants de Voie boréale. Dawn enseigne selon une approche ludique, dynamique et centrée. Elle mène présentement un groupe de rencontres hebdomadaires, des retraites d’une journée et des ateliers de pleine conscience. Elle est une enseignante de retraite de méditation pour les adolescents avec Inward Bound Mindfulness Education, et étudie dans le cadre du Spirit Rock’s Teacher Training qui dure 4 ans.
Modalités d’inscription
Lieu de la session : Kio-o, 1905 Chemin 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0
http://www.kio-o.ca/contact/La majorité des chambres à Kio-o sont des chambres à occupation double. Il n’y a que quelques chambres à occupation simple et ces chambres sont attitrées sur le principe du premier arrivé, premier servi. Les salles de bain sont partagées.
Heure d'arrivée : 15h30–17h30, vendredi le 30 octobre. La retraite se termine le dimanche 1 novembre à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi.
Échelle mobile de prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite. Le dépôt est déjà inclus dans tous nos tarifs.