Cours et événements 

Marche au High Park de Toronto pour la communauté de personnes racisées avec Arti Mehta, Michelle Nicholls et Rose Mina Munjee en septembre

• Rejoignez notre communauté de personnes racisées le temps d’une marche méditative menée par Arti Mehta, Michelle Nicholls et Rose Mina Munjee, au High Park de Toronto. Ce rassemblement pacifique propose aux personnes noires, autochtones et de couleur un espace pour se connecter à la nature, reprendre racine et développer une communauté. Au fil de la promenade, nous explorerons des pratiques de pleine conscience qui contribuent à notre bien-être et enrichissent notre connexion à la terre et aux autres. Que vous souhaitiez refaire le plein d’énergie ou simplement profiter d’un moment de sérénité, cette marche vous invitera à expérimenter les pouvoirs de guérison de la nature dans un environnement solidaire.
• Quand : 29 septembre de 13 h à 15 h
• Où : rencontre à l’intersection High Park Ave et Bloor St, à l’entrée de High Park (entrée nord, près de l’embouchure du métro)
• Quoi apporter : vous-même, eau, collation, quelque chose pour s’asseoir (facultatif) — invitez vos amis des communautés racisées. Accessibilité : prière de nous informer de tout besoin d’accès particulier. Nous prévoyons nous promener sur une surface lisse et nous arrêter où des bancs publics sont accessibles.
• Guides : Arti Mehta, Michelle Nicholls, Rose Mina Munjee
• Investissement : les dons pour soutenir le développement de Voie boréale à Toronto et les prochains événements BIPOC sont les bienvenus. L’argent comptant est accepté sur place et les transferts bancaires peuvent se faire au Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
• Réservations : envoyez un courriel Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour réserver votre place et être tenu au courant de tout changement en cas de mauvais temps.

Marche méditative au High Park de Toronto avec Rose Mina Munjee, Michelle Nicholls, Susan Harris et Melina Bondy

• Nous débuterons par un mot de bienvenue et d’introduction à la méditation marchée ou en fauteuil roulant, en mettant l’accent sur la connexion à la Terre. À 13 h 15, nous entamerons notre promenade méditative silencieuse de 30 minutes à travers le parc. En suivant les chemins lisses, nous nous adonnerons à une douce expérience de pleine conscience. Après la marche, nous nous réunirons pour une méditation assise ainsi qu’un cercle de réflexion qui favorisera le partage de nos expériences et approfondira nos liens.
• Quand : 20 octobre de 13 h à 15 h
• Où : rencontre à l’intersection High Park Ave et Bloor St, à l’entrée de High Park (entrée nord, près de l’embouchure du métro)
• Quoi apporter : vous-même, eau, collation, quelque chose pour s’asseoir (facultatif) — invitez vos amis !
• Accessibilité : prière de nous informer de tout besoin d’accès particulier. Nous prévoyons nous promener sur une surface lisse et nous arrêter où des bancs publics sont accessibles.
• Guides : Rose Mina Munjee, Michelle Nicholls, Susan Harris et Melina Bondy, diplômées du programme de mentorat pour enseignants.es de méditation de Voie boréale.
• Investissement : les dons pour soutenir le développement de Voie boréale à Toronto. L’argent comptant est accepté sur place et les transferts bancaires peuvent se faire via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
• Réservations : envoyez un courriel Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour réserver votre place et être tenu au courant de tout changement en cas de mauvais temps.

Participez aux randonnées éco-somatiques avec Coral à Montréal et au Mont Saint-Grégoire

• 15 septembre — Parc Maisonneuve — 4,7 km
• 6 octobre — Mont-Saint-Grégoire — 2,6 km

Embarquez-vous pour un voyage transformateur et immergez-vous dans la forêt, sur des territoires autochtones connus sous le nom de Tiohtiá:ke pour les Haudenosaunee, Mooniyang pour les Anishinaabeg, et Montréal pour plusieurs autres.

Venez redécouvrir votre lien avec la terre et votre moi intérieur dans la chaleur d’une communauté de même sensibilité. Au cours de cette extraordinaire excursion en plein air, nous explorerons le lien profond que nous partageons avec la nature, car nous ne sommes pas séparés d’elle ; nous sommes la nature elle-même ! Que vous soyez un randonneur novice ou un méditant chevronné, vous trouverez un espace accueillant pour communier avec la vivacité et la beauté qui nous entourent.

Expérimentez l’art du mouvement conscient et du silence partagé dans un rituel somatique, conçu pour répondre aux besoins des introvertis comme des extravertis. Vous pourrez vous étirer en douceur et vous plonger dans les fragrances captivantes de l’été.

Notre méditation collective de bain de forêt commencera par une reconnaissance incarnée de la terre, favorisant les processus de décolonisation à l’intérieur. Toutes les vingt minutes, Coral nous ramènera doucement à la randonnée avec conscience, créant un mélange harmonieux d’extrospection et d’introspection.

À la fin de la randonnée, nous ferons une brève pratique de metta, en envoyant de l’amour bienveillant aux êtres vivants qui habitent la région. Si le temps le permet, nous pourrons partager un pique-nique (facultatif) ! Tous les individus âgés de 12 à 120 ans sont les bienvenus à cet événement qui se déroulera en anglais. Déconnectez-vous du monde numérique ; les téléphones portables doivent être rangés, ce qui vous permettra de vous immerger totalement dans le moment présent.

Informations importantes : Le lieu de rendez-vous exact vous sera communiqué par courriel dans les jours précédant l’événement. Apportez de l’eau, des collations, et des vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Veuillez nous informer de toute circonstance particulière ou de tout besoin d’accessibilité. Le co-voiturage sera organisé au cours de la semaine précédant l’événement.

Bien que je ne puisse pas effectuer de remboursement, si vous avez un empêchement, le cadeau de cette expérience peut être partagé avec un ami.e ou gardé pour un autre événement de marche éco-somatique en 2024 ! Contactez Coral à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. si vous avez des questions.