4 octobre 2025
Retraite urbaine dans la vie quotidienne
Jill Davey
Cœur vaste, esprit libre
Enseignant
Pascal Auclair
Quand
23 au 29 novembre 2026
Lieu
Kio-o
Ste-Lucie-des-Laurentides, QC
Les inscriptions débutent en janvier.
Être libre d'esprit, avoir le cœur dégagé, les sens éveillés peu importe les circonstances – voici ce que propose la voie bouddhiste. Est-ce possible? À nous de voir. Au cours de cette retraite, de ce rassemblement amical et silencieux, de ce stage intensif de méditation, la recherche du bonheur passera par la pacification du mental, par le développement de la clarté, de la réceptivité et de la stabilité intérieure.
Enseignant
Pascal Auclair est plongé dans l'étude et la pratique des enseignements bouddhistes depuis 1997. Il a participé à des retraites en Asie et en Amérique avec des maîtres réputés issus tant du milieu monastique que laïc. Pascal a suivi quatre années de formation d'enseignant avec Joseph Goldstein et Jack Kornfield de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock Meditation Center en Californie. Pascal enseigne internationalement. Sa formation classique, combinée à son profond savoir et à son expression créative lui confèrent une présence sage et compatissante. Sa chaleur humaine, son humour et sa profondeur d’esprit font de Pascal un professeur très apprécié.
Modalités d’inscription
Lieu : Kio-o, 1905 Chemin 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0.
La plupart des chambres sont des chambres doubles, avec salles de bain partagées. Il y a un petit nombre de chambres simples.
Heure d'arrivée: 15h30-17h, dimanche 23 novembre. La retraite se termine le vendredi 28 novembre à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi. L'enseignant·e demande que vous prévoyiez assister à l'ensemble de la retraite – veuillez arriver à l'heure et rester jusqu'à la clôture.
Échelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels.
Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite.
Un dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s'inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs.
Échelle mobile :
- Bienfaiteur : 2 460$
- Soutien : 1 920$
- Base : 1 290$
- Réduit : 1 080$
- Bourse : sur demande
◆ Dépôt : 645$
Bienfaiteur
Le tarif Bienfaiteur permet d'offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale.
Soutien
Le tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l'exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes.
Base
Le tarif de base couvre 69 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos recettes d'inscription.
Tarif réduit
Le tarif réduit ne couvre que 55 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos revenus d'inscription.
Bourses d'études
Voie boréale propose des bourses permettant une réduction pouvant aller jusqu'à 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourses est disponible.
Informations Importantes
Pleine conscience du corps : retraite de méditation et de yoga
Enseignante
Daryl Lynn Ross & David Schouela
Quand
11 au 15 november 2026
Lieu
Kio-o
Ste-Lucie de Laurentides, QC
Les inscriptions débutent en janvier.
Le Bouddha a dit : « Il y a une chose qui, lorsqu’elle est régulièrement pratiquée et cultivée, conduit à l’intention spirituelle profonde, à la paix, à la pleine conscience et à la compréhension claire, à la vision et à la connaissance, à une vie heureuse ici et maintenant, et au point culminant de la sagesse et l’éveil. Et qu’est-ce c’est ? C’est l’attention centrée sur le corps ». Les premières pratiques de pleine conscience que le Bouddha a enseignées mettaient l’attention sur le corps — sur le fait de revenir à nos sens. La pleine conscience du corps est une invitation à s’ouvrir à l’éveil déjà existant dans le corps. Toutes les activités de la retraite, toutes les pratiques et tous les enseignements aideront à maintenir la constance de la pleine conscience. Un sentiment sain de calme et l’impression d’être connecté, incarné et présent seront nourris. Cette retraite explorera également la manière dont nous pouvons accéder et cultiver des qualités telles que la joie, l'inspiration, l'attention et la confiance dans notre vie quotidienne, en tant qu'orientations vers une plus grande liberté. La pratique du yoga, une forme de méditation en mouvement, sera une partie intégrante de cette retraite de méditation silencieuse — il y aura deux ou trois séances chaque jour.
Cette retraite est enseignée en anglais.
Enseignants
Daryl Lynn Ross (elle) vit et transmet les enseignements bouddhistes avec un cœur ouvert, portant une attention particulière au chemin unique de chaque personne. Enseignante de méditation depuis plus de 30 ans, elle est reconnaissante d’avoir eu des enseignant.e.s et mentor.e.s de longue date issus de plusieurs lignées bouddhistes ainsi que de la pratique chrétienne mystique. Actuellement, Daryl se plonge dans les études kabbalistiques juives, se reconnectant ainsi à ses racines religieuses. Pendant 22 ans, en tant qu'aumônière universitaire à l'Université Concordia à Montréal, elle a offert des pratiques de méditation et un leadership spirituel. Co-fondatrice et enseignante principale de Voie boréale depuis 2003, Daryl enseigne à des groupes locaux, organise des cours intensifs, assure un accompagnement et un mentorat lors de rencontres personnelles, et propose une large gamme de retraites. Ces dernières années, elle a complété deux programmes d’accompagnement contemplatif de fin de vie et offre des conseils spirituels pour cette période importante de la vie. Daryl est connue pour son engagement clair, doux et compatissant, qui est à la fois accessible et profond.
David Schouela pratique la méditation et le yoga depuis 1996. Il enseigne le yoga depuis 2001. Dans son enseignement, David intègre la méditation pleine conscience et vipassana bouddhiste et la pratique classique du yoga
Modalités d’inscription
Lieu : Kio-o, 1905 Chemin 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0.
La plupart des chambres sont des chambres doubles, avec salles de bain partagées. Il y a un petit nombre de chambres simples.
Heure d'arrivée: 15h30–17h, le mercredi 11 novembre. La retraite se termine le dimanche 15 novembre à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi. Les enseignant·e·s demandent que vous prévoyiez assister à l'ensemble de la retraite – veuillez arriver à l'heure et rester jusqu'à la clôture.
Échelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels.
Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite.
Un dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s'inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs.
Échelle mobile :
- Bienfaiteur : 1 640$
- Soutien : 1 280$
- Base : 860$
- Réduit : 720$
- Bourse : sur demande (un nombre limité des bourses est accordé)
Dépôt : 430$
Bienfaiteur
Le tarif Bienfaiteur permet d'offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale.
Soutien
Le tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l'exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes.
Base
Le tarif de base couvre 69 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos recettes d'inscription.
Tarif réduit
Le tarif réduit ne couvre que 55 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos revenus d'inscription.
Bourses d'études
Voie boréale propose des bourses permettant une réduction pouvant aller jusqu'à 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourses est disponible.
Informations Importantes
Cultiver la sagesse intérieure naturelle
Enseignantes
Dawn Mauricio & Shinmu Tamori Gibson
Quand
30 avril au 3 mai 2026
Lieu
Kio-o
Ste-Lucie-des-Laurentides, QC
Participez à cette retraite pour nourrir la sagesse inhérente au sein du contenant qu’offre la Sangha, en nous rassemblant en tant que pratiquant·e·s engagé·e·s et curieux·ses, quels que soient nos vécus. Ensemble, nous explorerons les Cinq Facultés Spirituelles (la foi, l’énergie, la pleine conscience, la concentration et la sagesse) comme des chemins qui cultivent notre savoir le plus profond.
À travers nos cœurs-esprits collectifs et individuels, nous co-créerons des espaces pour être guidé·e·s par la pleine conscience, le mouvement, la quiétude et la nature alors que nous cultivons les conditions pour que la sagesse intérieure puisse émerger. Nous pratiquerons l'apprentissage de faire confiance à tout ce qui se présente, permettant à notre conscience naturelle de se déployer selon son propre rythme et à sa manière.
Enseignant.e.s
Dawn Mauricio (elle), d’origine philipino-canadienne, pratique et étudie la méditation pleine conscience depuis 2005. Elle a complété le premier groupe de formation des enseignant·e·s de Voie boréale, ainsi que le Mindfulness Yoga and Meditation Training, le Dedicated Practitioners' Program et le programme de formation des enseignant·e·s de retraites de quatre ans de Spirit Rock. Subséquemment, Dawn a co-animé deux programmes de formation du Dharma de 2 ans pour Voie boréale et Sacred Mountain Sangha, et co-anime actuellement le programme de 8 mois Living the Dharma de Spirit Rock. Elle enseigne avec une approche ludique, dynamique et empreinte de cœur, auprès des personnes racisées et de personnes issu·e·s de tous horizons. Dawn est cofondatrice du groupe de pratique PANDC de Voie boréale et fait partie de l’équipe centrale des enseignant·e·s de Sacred Mountain Sangha. Elle est également autrice de Mindfulness Meditation for Beginners (Méditation de pleine conscience pour les débutants) et praticienne en Expérience Somatique™. Pour plus d'informations, visitez dawnmauricio.com.
Rév. Shinmu Tamori Gibson (心無 田守 ギブソン) (anciennement Jozen) vit pour étudier, nourrir et offrir des pratiques et des espaces contemplatifs cœur-corps-esprit, ancrés dans le bien-être compatissant, l’anti-oppression et la libération interdépendante pour tou·te·s les êtres à travers le Buddhadharma. Shinmu est prêtre monastique zen Sōtō, ordonné·e le 12 novembre 2023 par son enseignante, Osho Zenju Earthlyn Manuel, de la lignée de Suzuki Roshi. Honorant la sagesse et la compassion de tou·te·s les enseignant·e·s et des générations futures, ainsi que les ancêtres issu·e·s de son héritage afro-japonais, Shinmu met en lumière sa mère — Akimi — et son enseignante laïque du Dharma — Monitsu Pamela Weiss. Iel a commencé une pratique formelle de la méditation au Japon, rejointe par le bouddhisme ancien, la pratique theravāda centrée sur le Vipassanā et les lignées de la Forêt thaïlandaise. Iel est diplômé·e du programme de formation des enseignant·e·s du Dharma sur quatre ans de l’Insight Meditation Society (IMS) et de l’Insight Retreat Center (IRC). Des certifications et des études incarnées en yoga, qi gong, psychologie et médecines d’urgence viennent compléter la fluidité de cette vie et éclairer la compréhension des vérités nobles.
Assistés par
Coral Short (iel) est une personne leader dharma communautaire non binaire dans la tradition Insight/Theravada avec près de deux décennies de pratique. Né·e en 1973 sur le territoire Lkwungen (Victoria, C.-B.), Coral apporte une perspective unique à l'enseignement du dharma, informée par ses racines punk anarchistes sobres et son engagement à aborder l'oppression systémique par la conscience compatissante.
L'enseignement de Coral intègre la sagesse bouddhiste aux pratiques somatiques, s'appuyant sur une formation en Generative Somatics et en Somatic Experiencing. Depuis près d'une décennie, iel bâtit des communautés spirituelles inclusives en tant que cofondateur·rice des Sanghas Queer à Montréal et Berlin, créant des espaces chaleureux et accueillants où les pratiquant·e·s 2ELGBTQ+ peuvent trouver refuge.
Modalités d’inscription
Lieu : Kio-o, 1905 Chemin 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0
La plupart des chambres sont des chambres doubles, avec salles de bain partagées. Il y a un petit nombre de chambres simples.
Heure d'arrivée: 15h30–17h, le jeudi 30 avril. La retraite se termine le dimanche 3 mai à midi. Tout le monde est le bienvenu au repas de midi. Les enseignant·e·s demandent que vous prévoyiez assister à l'ensemble de la retraite – veuillez arriver à l'heure et rester jusqu'à la clôture.
Échelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels.
Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite.
Un dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s'inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs.
Échelle mobile :
- Bienfaiteur : 1230$
- Soutien : 960$
- Base : 645$
- Réduit : 540$
- Bourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)
◆ Dépôt : 322.5$
Bienfaiteur
Le tarif Bienfaiteur permet d'offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale.
Soutien
Le tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l'exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes.
Base
Le tarif de base couvre 69 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos recettes d'inscription.
Tarif réduit
Le tarif réduit ne couvre que 55 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos revenus d'inscription.
Bourses d'études
Voie boréale propose des bourses permettant une réduction pouvant aller jusqu'à 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourses est disponible.
Informations Importantes
Un cœur qui résonne
Enseignant
Pascal Auclair
Quand
20 au 27 avril 2026
Lieu
Kio-o
Ste-Lucie-des-Laurentides, QC
Nous explorerons ensemble la manière dont la pleine conscience peut permettre à la plénitude de notre expérience humaine de se manifester avec équilibre. Guidés par les enseignants, nous allons pratiquer ensemble la méditation assise et marchée dans le silence, et nous allons considérer l’enseignement du Bouddha et les manières de le rendre pertinent pour nous aujourd’hui. Nos esprits et nos cœurs s’exerceront à devenir sensibles, à s’ouvrir à tout ce que cette vie a à offrir, guérissant ainsi les blessures, et cultivant la vérité et la joie que nous pouvons offrir aux autres et à nous-mêmes.
Cette retraite est enseignée en anglais.
Enseignant
Pascal Auclair est plongé dans l'étude et la pratique des enseignements bouddhistes depuis 1997. Il a participé à des retraites en Asie et en Amérique avec des maîtres réputés issus tant du milieu monastique que laïc. Pascal a suivi quatre années de formation d'enseignant avec Joseph Goldstein et Jack Kornfield de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock Meditation Center en Californie. Pascal enseigne internationalement. Sa formation classique, combinée à son profond savoir et à son expression créative lui confèrent une présence sage et compatissante. Sa chaleur humaine, son humour et sa profondeur d’esprit font de Pascal un professeur très apprécié.
Modalités d’inscription
Lieu : Kio-o, 1905 Chemin 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0
La plupart des chambres sont des chambres doubles, avec salles de bain partagées. Il y a un petit nombre de chambres simples.
Heure d'arrivée: 15h30–17h, le lundi 20 avril. La retraite se termine le lundi 27 avril à midi. Tout le monde est le bienvenu au repas de midi. L'enseignant·e demande que vous prévoyiez assister à l'ensemble de la retraite – veuillez arriver à l'heure et rester jusqu'à la clôture.
Échelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels.
Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite.
Un dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s'inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs.
Échelle mobile :
- Bienfaiteur : 2 870$
- Soutien : 2 240$
- Base : 1 505$
- Réduit : 1 260$
- Bourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)
◆ Dépôt : 752.50$
Bienfaiteur
Le tarif Bienfaiteur permet d'offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale.
Soutien
Le tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l'exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes.
Base
Le tarif de base couvre 69 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos recettes d'inscription.
Tarif réduit
Le tarif réduit ne couvre que 55 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos revenus d'inscription.
Bourses d'études
Voie boréale propose des bourses permettant une réduction pouvant aller jusqu'à 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourses est disponible.