Présence au corps — Découverte de la stabilité, de la légèreté et de la liberté — Retraite de yoga et de méditation
Enseignants:
Daryl Lynn Ross
David Schouela (yoga)
Quand:
12 au 15 novembre 2015
Où:
Galilee Centre
Arnprior, Ontario
Coût:
Échelle: $355/$405/$460
Dépôt: $180
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Les premières pratiques de pleine conscience enseignées par le Bouddha visaient à développer l'attention au corps et aux sens. La pratique du yoga (guidée par David Schouela) fera partie intégrante de la retraite, et sera une forme de méditation en mouvement. Il y aura deux ou trois séances de yoga par jour.
Cette retraite sera l'occasion de calmer et de stabiliser le cœur et l'esprit afin de développer les conditions nécessaires à la pleine conscience. Être pleinement présent au corps fournit une base pour explorer les habitudes d'esprit conduisant à la souffrance, afin d'en arriver à ce que ces habitudes ne nous dominent plus.
Des occasions de poser des questions, et de discuter de votre pratique avec Daryl lors des réunions en petits groupes, ou individuellement sur demande, seront offertes.
À propos de Daryl Lynn Ross
Daryl Lynn Ross a pratiqué la méditation et appliqué d'autres pratiques contemplatives durant la majeure partie de sa vie adulte. L'enseignement bouddhiste et la méditation sont au cœur de sa vie spirituelle depuis le début des années 1970. Elle a étudié avec des instructeurs venant des traditions tibétaine, zen et vipassana. Sa pratique est actuellement ancrée essentiellement dans la tradition vipassana. En 1980, les écrits des mystiques chrétiens l'ont amenée à explorer la voie contemplative chrétienne et elle a été formée pour servir dans cette tradition. De 1986 à 2008, Daryl a été aumônière à l'Université Concordia, à Montréal, où elle a offert régulièrement des séances de méditation et d'étude du Dhamma. Depuis 2000, elle dirige des retraites de méditation vipassana à Montréal. Elle est l’un des membres fondateurs de Voie boréale, où elle enseigne et agit à titre de mentor.
À propos de David Schouela
David Schouela pratique la méditation et le yoga depuis 1996. Il enseigne le yoga depuis 2001. Dans son enseignement, David intègre la méditation pleine conscience et vipassana bouddhiste et la pratique classique du yoga.
Informations
Lieu de la session :
Centre Galilee, 398 John Street North, Arnprior, Ontario http://www.galileecentre.com/ Galilee est un centre de retraite agréable situé près du centre d'Arnprior, sur la Rivière des Outaouais à la bordure d'une forêt ancienne.
Heure d'arrivée : 15h30–17h30, jeudi le 12 novembre. La retraite se termine le dimanche 15 novembre à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi.
Échelle de coût: Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Les participants peuvent payer un tarif bas, moyen ou élevé, selon leurs moyens. Le tarif le plus bas couvre les frais minimums pour organiser une retraite. Les participants payant le tarif le plus élevé contribuent à la viabilité de Voie boréale. Le dépôt est compris dans tous les tarifs.
Veuillez noter que les frais de retraite couvrent la location de votre chambre ainsi que trois repas par jour. Ils ne comprennent pas le salaire de l’enseignant. Suivant la tradition bouddhiste, qui remonte à 2500 ans, on estime que les enseignements n’ont pas de prix ; ils sont donc offerts gratuitement. À la fin de la retraite, vous serez invité à présenter un dana (don) aux enseignants, la coordinatrice et Voie boréale.