Présence en nous et autour de nous

Offrez-vous ce moment de silence en nature afin de vous connecter à soi. Tout au long de ce week-end, nous allons cultiver une présence attentive enracinée dans la bienveillance et la compassion. S’ouvrir et accueillir ce qui est là, en toute simplicité, en nous et autour de nous, sera au menu.

Cette retraite silencieuse inclura des méditations assises et marchées, des instructions, des méditations guidées et enseignement du Dharma. Il y aura une possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec l’enseignante dans les petites réunions de groupe, et individuellement, sur demande.

Cette retraite est enseignée en français et accueille les méditants débutants et plus expérimentés.