À la rencontre des sens - Présence et dialogue conscient au coeur de l’été

 Nos sens sont émerveillés pendant la période estivale : présence aux couleurs, aux sons qui nous entourent, à la fraîcheur et chaleur de l’air, à la connexion avec l’autre et encore plus! Nous sommes sensibles et aussi vulnérables, par moment, à ce monde dynamique qui nous entoure.

Cette retraite de méditation offre l’occasion de s’immerger profondément dans la pratique de la méditation pleine conscience et aussi d’honorer la connexion à l’autre à travers le dialogue conscient. Nous explorerons les enseignements fondamentaux de cette pratique millénaire en cultivant un cœur stable et bienveillant et en invitant, par moment, la pratique avec l’autre. Cette retraite est une bonne occasion de découvrir le Dialogue conscient et d’approfondir pour ceux qui connaissent déjà. Nous naviguerons l’espace entre silence et dialogue conscient, méditation et relation, laissant la sagesse se déployer dans tous les aspects de notre être.

Des méditations guidées, des instructions et la possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec l'enseignante dans des réunions de groupe, et individuellement, sur demande, rendront cette retraite accessible aux débutants autant qu’aux méditants expérimentés.

Roxanne et Brent enseignent ensemble à l’Université du Québec à Montréal (UQAM) dans le cadre du programme de Présence attentive depuis plusieurs années et ont à cœur à transmettre leur amour pour ces pratiques invitant bienveillance et stabilité intérieure.

Cette retraite est enseignée en français.