Introduction à la méditation pleine conscience : bienvenue aux débutants comme aux plus expérimentés
Enseignantes
Roxanne Dault
Dawn Mauricio
Quand
22 au 24 mars 2019
Lieu
Centre Galilee
Arnprior, ON
Coût
$280 / $305/ $330
Dépôt: $140
Cette retraite silencieuse offrira une introduction à la méditation de pleine conscience, et permettra de pratiquer dans un contexte de retraite silencieuse. Des méditations guidées, des indications sur la posture assise, et la possibilité de poser des questions rendront cette retraite accessible aux participants débutants. Nous explorerons les enseignements fondamentaux du Bouddha : porte vers la liberté, et réponse claire et équilibrée aux difficultés de la vie. Les participants se verront offrir des conseils sur la mise en pratique dans la vie quotidienne, sur l’importance de vivre en douceur dans ce monde, avec un cœur compatissant et l’esprit du Dharma qui imprègne tout ce que nous faisons.
Il y aura une possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec les enseignantes dans les petites réunions de groupe, et individuellement, sur demande.
Cette retraite est enseignée en anglais.
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Enseignantes
Roxanne Dault
Passionnée par la méditation, Roxanne participe depuis plus de 10 ans à de nombreuses retraites aux États-Unis, en Inde, en Birmanie, en Thailande et au Népal, passant ainsi plus de deux ans en silence dans la dernière décennie. Elle a complété un programme de deux ans sur la pratique et les enseignements bouddhistes ainsi qu'un mentorat de deux ans pour enseigner avec Pascal Auclair et Daryl Lynn Ross. Elle participe présentement à une formation de quatre ans à Insight Meditation Society (IMS) aux États-Unis. Ses enseignements sont influencés par la spiritualité et l'héritage de ses ancêtres autochtones, ses nombreux voyages ainsi que son expérience en Somatic Experiencing® pour la gestion du stress et des traumas. Roxanne souhaite transmettre son amour pour cette voie afin que tous découvrent la liberté dans chaque instant!
Dawn Mauricio
Dawn pratique et étudie la méditation pleine conscience depuis 2005, elle organise des retraites résidentielles silencieuses au Canada, aux États-Unis, en Thaïlande et en Birmanie. Depuis qu’elle a découvert le Dharma, elle a obtenu un diplôme de formation de Mindfulness Yoga and Meditation Training de Spirit Rock, un autre du programme Dedicated Practitioners, et elle a participé au premier groupe de développement des enseignants de Voie boréale. Dawn enseigne selon une approche ludique, dynamique et centrée. Elle mène présentement un groupe de rencontres hebdomadaires, des retraites d’une journée et des ateliers de pleine conscience. Elle est une enseignante de retraite de méditation pour les adolescents avec Inward Bound Mindfulness Education, et étudie dans le cadre du Spirit Rock’s Teacher Training qui dure 4 ans.
Modalités d’inscription
Lieu de la session : Centre Galilee, 398 John Street North, Arnprior, Ontario
http://www.galileecentre.com/
L’heure d’arrivée : 15h30–17h30, vendredi, le 22 mars. La retraite se termine le dimanche 24 mars à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi.
Échelle mobile de prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite. Le dépôt est déjà inclus dans tous nos tarifs.