Introduction à la méditation pleine conscience : bienvenue aux débutants comme aux plus expérimentés
Enseignant
Steven Hick
Date
16 au 18 mars 2018
Lieu
Centre Galilee
Arnprior, ON
Coût
275$ / 300$ / 325$
Deposit: 140$
Cette retraite silencieuse offrira une introduction à la méditation de pleine conscience et permettra de pratiquer dans un contexte de retraite silencieuse. Des méditations guidées, des instructions sur la posture assise, et la possibilité de poser des questions rendront cette retraite accessible aux participants débutants. Nous explorerons les enseignements fondamentaux du Bouddha : porte vers la liberté, et réponse claire et équilibrée aux difficultés de la vie. Les participants se verront offrir des conseils sur l'intégration de la pratique dans la vie quotidienne, sur l’importance de vivre en douceur dans ce monde, avec un cœur compatissant et l’esprit du Dharma qui imprègne tout ce que nous faisons.
Il y aura une possibilité de poser des questions et de discuter de votre pratique avec Steven dans les petites réunions de groupe, et individuellement, sur demande.
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Enseignant
Steven Hick est un professeur de travail social, et fondateur de War Child Canada. En 2005, il s’immerge dans le Dharma à temps plein. Depuis, il a fondé l’Insight Meditation Community d’Ottawa, et il enseigne la méditation Vipassana en mettant l’accent sur la réduction du stress dans la vie quotidienne. Il est directeur du Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) d’Ottawa, et il a mis sur pied la formation des enseignants MBSR au Manitoba, à Terre-Neuve et en Alberta. Steven est l'auteur de nombreux ouvrages dont Mindfulness and Social Work et Mindfulness and the Therapeutic Relationship. Il détient un doctorat en travail social, est père et activiste. Steven pratique la méditation et le yoga depuis 1979. Il a étudié avec une variété d’enseignants, dont Matthew Flickstein, Adyashanti, Bhagavan Shanmukha et Thich Nhat Hanh.
Modalités d’inscription
Lieu de la session : Centre Galilee, 398 John Street North, Arnprior, Ontario
http://www.galileecentre.com/
Heure d'arrivée : 15h30–17h30, vendredi le 16 mars. La retraite se termine le dimanche 18 mars à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi.
Échelle de prix : Voie boréale tient à offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite. Le dépôt est déjà inclus dans tous nos tarifs.