Du coussin à la vie quotidienne
Enseignant:
Bill Knight
Quand:
1 au 3 décembre 2017
Où:
Centre Galilee
Arnprior, Ontario
Coût:
Échelle: 270$/295$/320$
Dépôt: 135$
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Le discernement et la sagesse cultivés durant une retraite et lors notre pratique quotidienne peuvent souvent être difficilement applicables dans la vie quotidienne, alors que c’est à ce moment qu’ils sont les plus nécessaires. Nous avons peut-être terminé une retraite en nous sentant très calmes et paisibles, mais voilà que, rapidement, des membres de notre famille, des amis ou des collègues de travail déclenchent chez nous les vieux schémas réactifs. Cet atelier explorera les enseignements de la Réduction du stress basée sur la pleine conscience et de la Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience qui augmentent notre capacité à répondre consciemment aux nombreux défis de la vie. Grâce à une combinaison de l’enseignement didactique, des discussions de groupe et de la méditation silencieuse, nous allons explorer des moyens efficaces pour répondre à la déconnexion entre notre pratique formelle et la pratique durant notre vie quotidienne.
Cet atelier est recommandé pour les personnes ayant une certaine expérience de la pratique de la méditation.
À propos de Bill Knight
Bill Knight Après avoir obtenu son diplôme de médecine en 1977, Bill a pratiqué la médecine d’urgence et la médecine familiale pendant dix ans dans l’est du Canada et dans les provinces maritimes. Vers la fin des années 1980, il a repris ses études en psychothérapie. Souhaitant comprendre plus pleinement son propre esprit et son corps, il a commencé à pratiquer la méditation vipassana, ce qui a littéralement changé sa vie. Depuis 1995, il pratique la médecine exclusivement en enseignant des techniques de réduction du stress fondées sur la pleine conscience. Il a pratiqué auprès de divers enseignants des traditions Theravada et Mahayana, en Amérique du Nord et en Asie. Il habite Muskoka avec sa femme et leurs trois chats.
Lieu de la retraite : Centre Galilee, 398 John Street North, Arnprior, Ontario
http://www.galileecentre.com/.
L’heure d’arrivée : 15h30–17h30, vendredi le 1 décembre. Cet atelier se termine le dimanche 3 décembre à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi.
Modalités d’inscription
Échelle de prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels. Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite. Le dépôt est déjà inclus dans tous nos tarifs..