Cours de méditation avancé

 

Vivre au cœur de la sagesse : de novembre 2018 à mai 2020
guidé par Daryl Lynn Ross, cofondatrice et enseignante à Voie boréale
assistée par Roxanne Dault et Muriel Jaouich

•19 mois d’apprentissage et de pratique des enseignements bouddhistes
•en étroite communication avec une enseignante expérimentée
•en relation avec une communauté d’amis du Dharma

Vivre au cœur de la sagesse est un programme d’étude et de pratique de 19 mois destiné à ceux qui souhaitent approfondir la pratique du Dharma. C’est une invitation à aller au-delà d’une pratique de débutant. Contenu :

1. Enseignement, méditations et exercices pour renforcer les fondements de la pratique : réflexions sur vos motivations pour pratiquer et cultiver des qualités telles que la générosité, l’éthique, l’amour et la compassion, et une acceptation des réalités du vieillissement, de la maladie et de la mort.
2. L’exploration profonde, la pratique et l’expérience directe du discours clé du Bouddha, « L’Anapanasati Sutta » (La respiration essentielle) ainsi que d’autres textes connexes

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